Morská choroba na výletnej lodi môže pokaziť celú dovolenku. Ak čítate tento článok, je vysoko pravdepodobné, že ju práve zažívate. A ja s vami súcitím. Zažil som ju tiež — hoci nie na výletnej lodi, ale na malom člne v Thajsku, kde som mal pocit, že sa so mnou točí celý svet ešte niekoľko dní po tom, čo som sa vylodil. Nešlo o žiadne veľké vlny, ale moje telo si to aj tak vyložilo po svojom.
Morská choroba na výletnej lodi: Čo robiť a ako ju prekonať
Keď som sa vylodil na brehu Thajska, svet sa mi ešte tri dni pohupoval. Myslel som si, že to bolo jednorazové, kým som nenastúpil na Queen Mary 2 – tú obrovskú výletnú loď, ktorá prepláva Atlantik z anglického Southamptonu do New Yorku. Sedem dní na oceáne, po trase Titanicu. Loď má stabilizátory, váži toľko ako niekoľko Eiffelových veží, ale tie pomalé, dlhé pohyby sa aj tak nedali ignorovať.
- TIP: Prečítajte si aká je to skúsenosť preplaviť Atlantický oceán na palube Queen Mary 2 na štýl Titanicu.
Prečo vzniká morská choroba na výletnej lodi a aké sú jej príznaky
Morská choroba je zvláštna vec. Nevzniká preto, že je vám „zle“, ale preto, že sa váš mozog háda s telom. Uši cítia pohyb, ale oči ho nevidia – napríklad keď ste v kajute. Mozog spanikári a výsledok je nevoľnosť, únava, niekedy aj vracanie. Dobrá správa? Dá sa s tým bojovať. Zlá? Čiastočne.
Krok za krokom ako zmierniť morskú chorobu na výletnej lodi
- Pozerajte na horizont, ten „stabilizuje“ mozog.
- Nečítajte knihy a nepozerajte do displejov.
- Dajte si zázvorový čaj.
- Vyhnite sa ťažkým jedlám.
- Trávte čas na palube, vonku na vzduchu.
- Dajte si kinedryl.
- Pite veľa vody.
Za mňa najviac pomáha byť vonku a pozerať sa na horizont. Ten je stabilný, pevný bod, ktorý vášmu mozgu vysvetlí, čo sa deje. Hneď potom je dôležité, kde na lodi sa nachádzate. Vlny je najmenej cítiť v strede lode, na nižších palubách. Vyhnite sa prídi (prednej časti) a úplnému záďu – tam to najviac hojdá. Ak si vyberáte kajutu na výletnej lodi, toto jedno rozhodnutie vám môže zachrániť dovolenku.
Ďalšia vec: určite nečítajte a nescrollujte na mobile. Ak sa cítite zle, vyložte mobil a zamerajte sa na okolie. Mne veľmi pomáha zázvor – či už v podobe cukríkov, čaju alebo kapsúl. Je to prírodné a často stačí, aby sa mi uľavilo. Keď nič nepomáha, prichádza na rad Kinedryl. Funguje spoľahlivo, len vás vie trochu uspať – ideálne na dlhšie plavby, keď si môžete dovoliť vypnúť.
K jedlu – vyhnite sa mastným a ťažkým jedlám. Váš žalúdok už tak má dosť práce. Najlepšie funguje banán, sucháre, ryža. A hlavne veľa vody. Dehydratácia môže celý stav zhoršiť. Alkohol si tiež nechajte na večer, keď sa cítite lepšie – miešať kývajúcu palubu s vínom je ako hrať ruskú ruletu.
Na ktorom mori sa najčastejšie vyskytuje morská choroba?
Morská choroba sa najčastejšie vyskytuje v oblastiach, kde sú podmienky na mori menej stabilné – najmä tam, kde sa striedajú silné vlny, vetry a prúdy. Tieto faktory spôsobujú, že sa loď pohybuje takým spôsobom, ktorý môže spôsobiť nevoľnosť. Jedným z miest, kde sa morská choroba vyskytuje najčastejšie, je Severné more, kde silné vetry a prudké prúdy vytvárajú rozbúrené vody. Táto oblasť je známa častými zmenami počasia, ktoré prispievajú k nepríjemným pohybom lode, ktoré môžu vyvolať nevoľnosť u pasažierov.
Rovnako aj Severný Atlantik, najmä medzi Európou a Severnou Amerikou, je oblasťou, kde sa morská choroba objavuje častejšie. V tejto oblasti sa stretávajú rôzne oceánske prúdy, ktoré spôsobujú silné vlny, a tým zvyšujú pohyb lode. Ak sa plavíte v tejto oblasti počas búrky alebo keď sú vlny vyššie než obvykle, riziko morskej choroby sa výrazne zvyšuje.
- TIP: Napríklad, taká Dhow Cruise Dubai bude preto veľmi pohodlná, keďže nejde po oceáne. Ukáže vám „druhú tvár“ tejto metropoly, ktorá okrem ohromujúcich mrakodrapov a luxusných nákupných miest ponúka aj niečo trochu iné. Nenechajte si ujsť príležitosť vydať sa na plavbu tradičným dhow člnom, či už chcete preskúmať historický Dubai Creek, alebo zažiť zážitky počas večernej plavby po Dubai Marina.
Podobne aj Drakeov prieliv medzi Južnou Amerikou a Antarktídou je známy ako jedno z najrozbúrenejších miest na svete. Zmiešané prúdy, silné vetry a pohyb ľadovcov spôsobujú, že plavba touto oblasťou je často veľmi húpavá, a to najmä počas zimných mesiacov, kedy sú vlny najvyššie. Tento prieliv je známy tým, že spôsobuje silnú nevoľnosť a morskú chorobu aj u skúsených námorníkov.
Biskajský záliv, ktorý sa nachádza medzi severným pobrežím Španielska a západným Francúzskom, je ďalšou oblasťou, kde sú podmienky na mori často nepriaznivé. Tento záliv je známy vysokými vlnami a silnými vetrami, ktoré dokážu rozbúriť aj pokojnejšie vody Stredozemného mora. Silné prúdy a zmeny v počasie spôsobujú, že plavba touto oblasťou môže byť veľmi pohybová, čo zvyšuje pravdepodobnosť morskej choroby.
V Karibiku a Stredozemnom mori je síce more často pokojnejšie, ale aj tu sa občas vyskytujú búrky, ktoré môžu spôsobiť rýchly nárast vĺn. Ak sa plavíte v období, keď sú v oblasti hurikány alebo búrky, môže to výrazne zvýšiť šancu na morskú chorobu. Karibské more je tiež známe silnými prúdmi, ktoré môžu ovplyvniť pohyb lode a spôsobovať pocit nevoľnosti.
Riziko morskej choroby teda závisí nielen od samotnej oblasti, ale aj od aktuálnych poveternostných podmienok a oceánskych prúdov. Preto je dôležité pred plavbou zistiť predpoveď počasia a stav morí, aby ste sa čo najlepšie pripravili na možné nepríjemnosti počas cesty. V prípade Cruises from Abu Dhabi dostanete tento servis priamo na palube.
Cestujte, Milan Bez Mapy
