Sentiers accessibles en Slovaquie : idées de randonnées en fauteuil roulant

Les sentiers accessibles existent en Slovaquie, même s’il ne faut pas s’attendre à un service tout compris. Natália Turčinová conseille les vallées de Tichá et de Kôprová, au pied du mont Kriváň, et le lac Morské oko. Jánska dolina, le canyon de Stratená ou la vallée de Roháčska valent aussi la sortie. Pour les itinéraires plus exigeants, comme celui du lac Popradské pleso, pensez à un fauteuil tout-terrain et à l’aide d’AssisTTour.

J’ai écrit cet article en 2019. Les prix, les horaires et les liaisons ont pu changer depuis, vérifiez-les donc avant de partir.

La Slovaquie aussi a ses sentiers et ses itinéraires accessibles. Avec Naty, nous préparions les sujets d’une série d’articles sur les voyages accessibles avec des personnes en fauteuil roulant. Je me suis alors dit que l’un d’eux pourrait porter sur les sentiers de randonnée accessibles.

Sentiers et itinéraires accessibles en Slovaquie

Existe-t-il seulement des sentiers de randonnée pour les personnes en fauteuil roulant ? La randonnée en fauteuil fait partie des passions de Naty : elle a donc beaucoup à dire sur le sujet. Elle le doit aussi à ses amis en situation de handicap qui, comme elle, ont roulé leur bosse sur toutes sortes de chemins, praticables ou non. Ne vous attendez pas pour autant à un service tout compris ni à des toilettes accessibles à chaque coin de rue. Bien sûr, un séjour en pleine nature a aussi ses limites pour les personnes en fauteuil roulant.

1. Sentiers accessibles au pied du Kriváň
2. Itinéraires autour de Morské oko
3. Jánska dolina
4. Le canyon de Stratená et son sentier pédagogique accessible
5. Les vallées de Látaná et de Roháčska en fauteuil roulant
6. Popradské pleso

Sentiers accessibles juste au pied du Kriváň : les vallées de Tichá et de Kôprová

Les personnes en fauteuil roulant peuvent profiter de la nature au beau milieu des Hautes Tatras. Par exemple, lors d’une sortie dans les vallées de Kôprová et de Tichá (Kôprová dolina et Tichá dolina). Dans les deux vallées, des chemins goudronnés longent le ruisseau juste au pied du Kriváň. À l’entrée de chaque vallée, il y a une barrière. Quand elle est baissée, il faut demander de l’aide aux passants. Toutefois, l’organisation slovaque des personnes atteintes de dystrophie musculaire (Organizácia muskulárnych dystrofikov v SR) annonçait en 2019 des contournements provisoires à côté des barrières. C’est Marián Jurík, responsable des Forêts d’État du TANAP (le parc national des Tatras) à Podbanské, qui devait s’en charger. Nous vous conseillons donc de vous procurer, avant chaque sortie, les coordonnées de la personne responsable du secteur.

L’astuce de Milan Récemment, j’ai visité Čajka v oblakoch, près de Prievidza. C’est une tour d’observation accessible, à côté du château de Bojnice. Je vous la recommande, en fauteuil ou non.

Morské oko : sentiers et itinéraires accessibles autour du lac

Cette fois, nous partons tout à l’est de la Slovaquie, à Remetské Hámre. Ce village est à environ 12 km du lac de barrage de Zemplínska šírava. Pas d’arrêt : nous continuons. Nous franchissons un petit pont sur la rivière Okna ; de l’autre côté, il y a une barrière ouverte et l’entrée de la forêt. Encore environ 8 km dans une large vallée, et nous arrivons au parking de Krivec. Là, nous laissons la voiture et continuons à pied jusque dans les forêts du massif du Vihorlat, classées au plus haut niveau de protection. Un coup d’œil au panneau des sentiers balisés, puis il n’y a plus qu’à suivre le balisage bleu sur une belle petite route goudronnée.

Du parking, il faut environ 20 minutes pour rejoindre le lac Morské oko. Le tour du lac par le sentier pédagogique prend à peu près une heure. Après la digue, le revêtement est moins bon. Il suffit pourtant pour un fauteuil électrique ou un fauteuil manuel avec un assistant personnel en bonne forme physique. Au total, l’itinéraire praticable en fauteuil fait 5 km.

Jánska dolina : sentiers et itinéraires accessibles pour une sortie en fauteuil roulant

Avec ses 18 km, Jánska dolina compte parmi les plus longues vallées des Basses Tatras. Elle commence au village de Liptovský Ján. De là, les personnes en situation de handicap physique qui se déplacent en fauteuil peuvent, elles aussi, emprunter le sentier balisé en bleu.

Les chemins forestiers goudronnés de Jánska dolina sont parfaits pour la randonnée accessible. Les inconditionnels des épicéas et de l’air pur y seront aux anges. Et si la région de Liptov vous séduit au point d’y rester plusieurs jours, nous vous recommandons l’hôtel accessible Alexandra.

Le sentier pédagogique accessible du canyon de Stratená

Le sentier pédagogique du canyon de Stratená (Stratenský kaňon) fait partie des premières zones de randonnée adaptées aussi aux personnes en fauteuil roulant. Ce sentier facile suit un chemin stabilisé. Il traverse le tronçon encaissé du cours supérieur de la rivière Hnilec, dans le parc national du Paradis slovaque (Slovenský raj). Tracé dans la réserve naturelle de Stratená, il fait partie d’un itinéraire balisé pour la randonnée et le vélo. Le plus pratique est d’y accéder depuis le parking près de l’entrée est du tunnel routier.

Tous les panneaux pédagogiques sont fixés dans la roche, à une hauteur qui permet de les lire depuis un fauteuil roulant. Long de 1,1 km, avec huit arrêts, le parcours se fait en fauteuil en moins d’une demi-heure.

Les vallées de Látaná et de Roháčska en fauteuil roulant

Autour des Roháče, dans les Tatras occidentales, vous pouvez faire deux très belles sorties. La première longe un torrent de montagne dans la vallée de Látaná (Látaná dolina). La seconde passe juste sous les sommets des Roháče, dans la vallée de Roháčska (Roháčska dolina). Une route goudronnée et un sentier balisé en rouge traversent les vallées, faciles à parcourir même en fauteuil roulant. Dans la vallée de Roháčska, le sentier balisé part dès le village de Zuberec et mène jusqu’au refuge Ťatliakova chata. Si vous avez le temps, faites une halte à Zuberec pour visiter le musée du Village d’Orava (Múzeum oravskej dediny). Et lisez aussi que voir dans la région d’Orava. L’entrée du musée n’est plus gratuite pour les personnes lourdement handicapées. Depuis le 1er juillet 2026, elle coûte 5 € avec la carte d’invalidité slovaque ZŤP. Avec la carte ZŤP/S (celle des personnes qui ont besoin d’un accompagnateur), c’est 1 €. L’accompagnateur d’un titulaire de la carte ZŤP/S paie 5 €. Il y a aussi des toilettes accessibles.

Le meilleur point de départ pour la sortie dans les vallées de Roháčska et de Látaná est le parking du centre de loisirs de Zverovka. Sur place, il y a aussi le lac de montagne le plus bas des Tatras, le pleso pod Zverovkou. La balade fait plus de trois kilomètres. En chemin, les visiteurs en fauteuil profitent de belles vues sur la crête principale des Roháče et sur la nature alentour.

Popradské pleso : une sortie accessible en fauteuil tout-terrain

Le point de départ de cet itinéraire accessible est le parking près de l’arrêt Popradské pleso du train électrique des Tatras. Tout le parcours emprunte une route goudronnée dans la vallée de Mengusovská (Mengusovská dolina) ; il suffit de suivre le balisage bleu. Le plus dur, ce sont les premières centaines de mètres : préparez-vous à une montée raide. Prévoyez donc soit un fauteuil électrique, soit un assistant personnel en bonne condition physique. Ensuite, la pente devient douce, mais pensez au retour : il faudra bien freiner. Au bout de ces 4,5 km en fauteuil, la récompense, c’est la vue sur le beau lac Popradské pleso.

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AssisTTour : des accompagnateurs pour les personnes en situation de handicap physique

Direction la montagne, grâce à la randonnée assistée ! Au sein de l’association AssisTTour, des amoureux de la nature ont décidé d’accompagner en montagne des personnes en situation de handicap physique. La famille et les amis sont aussi du voyage. Grâce à un fauteuil tout-terrain spécial, ils rendent accessibles des paysages et des sites culturels autrement difficiles, voire impossibles, à atteindre. Sentiers de montagne dans les vallées, ruines de châteaux, grottes, lieux de pèlerinage, mais aussi la vue sur sa ville ou son village natal du haut d’une colline.

Tout cela grâce à des passionnés qui ne manquent ni de muscles ni de fauteuil tout-terrain. La première version de ce fauteuil, c’est un guide de montagne français qui l’a imaginée, en 1987. Il a eu l’idée de fabriquer un fauteuil tout-terrain pour emmener en montagne son neveu atteint de dystrophie musculaire. Il a construit le premier prototype en deux jours. Oui, deux jours seulement. Depuis, le fauteuil a connu trente ans d’évolution jusqu’à la version actuelle, aux fonctions très bien pensées.

« Je n’ai découvert la randonnée assistée en montagne que récemment. Je ne l’ai pas encore essayée moi-même. Mais l’idée de pouvoir un jour aller pour de vrai là où je n’ai jamais fait que regarder de loin m’a littéralement enthousiasmée.
Je m’en réjouis, et je tire mon chapeau, même imaginaire, à ceux qui ont eu cette idée. Je pense sérieusement à essayer la randonnée assistée. Il ne me reste plus qu’à mettre ma peur de côté et à partir en balade », ajoute Natália.

Natália Turčinová & Milan Bez Mapy